Kurs og workshops

Langer Yoga

YOGAKURS & WORKSHOPS

Kurs og workshops

 

Her finner du snart en oversikt over kursene våren 2018. Du kan også laste ned høstprogrammet 2017 her.

Om du har spørsmål om kursinnholdet så ta kontakt.

Yogalærer Anny Langer i Kerala, India 2016

Foto: Helle Ekfors

Onsdagskursene

De forskkjellige kursene:

 

Virya yoga (dynamisk yoga)

 

I virya yoga jobber vi med flyt på nivå 1 og 2. Det er flyt for deg som ønsker en dynamisk, stryrkende time, samtidig som vi jobber med pust og smidighet. Vi jobber med 10 moduler gjennom timen.

 

Virya aware (rolig yoga):

 

I Virya Aware programmet, jobber vi med en flyt som kan kalles for virya 0,5. Det vil si en flyt for deg som har behov/ønsker seg rolig yoga, uten å tilhøre noen spesiell gruppe (gravide kvinner, barn, eldre, osv). Fokuset er mer på å puste, saktere tempo og tilpasning til behovene til gruppen. Vi jobber ut fra ti moduler. Virya Aware utføres ikke nødvendigvis i den dynamiske ånd. Den er roligere enn i den "vanlige" viryaklasser

 

Vårens kurs

 

Tid Kurs Yogatype start pris

 

18.00 - 19.00 Kurs 1: Virya Yoga Dynamisk yoga 10. januer 2018 kr. 1015

 

19:15 - 20:15 Kurs 2: Virya aware Rolig yoga 10. januar 2018 kr. 1015

 

Kurs 1 og kurs 2 har kurskvelder:

10. januar, 17. januar, 24. januar, 31. januar, 7. februar, 14. februar, 28. februar

(ikke yoga i uke 8 – skolenes vinterferie)

 

 

18.00 - 19.00 Kurs 3: Virya Yoga Dynamisk yoga 7. mars 2018 kr. 1160

 

19:15 - 20:15 Kurs 4: Virya aware Rolig yoga 7. mars 2018 kr. 1160

 

Kurs 3 og kurs 4 har kurskvelder:

 

7. mars, 14. mars, 21. mars, 4. april, 11. april, 18. april, 25. april, 2. mai

 

 

Kurs hos andre

 

Puls Bjerke arrangerer kurs i dynamisk yoga (virya yoga nivå 1 og 2) med Anny Langer som lærer. Første kurs i 2018 starter mandag, 15. januar kl. 19.15 - kl. 20.15.

For info og påmeling for kurs arrangert hos Puls Bjerke vennligst ta direkte kontakt med Puls Bjerke.

 

 

KONTAKT INFO VIKTIG INFORMASJON

Langer Yoga Vilkår og påmelding

Orgnr: 916 630 654 Betalingsvilkår

Personvern

post@langeryoga.no Spørsmål og svar

Tel: 924 88 672

 

Copyright 2017 by @ Langer Yoga.

All Rights Reserved.