Kurs og workshops

Langer Yoga

YOGAKURS & WORKSHOPS

Kurs og workshops

 

Her finner du en oversikt over kurs og workshops. Du kan også laste ned høstprogrammet 2017 her.

Om du har spørsmål om kursinnholdet så ta kontakt.

Yogalærer Anny Langer i Kerala, India 2016

Foto: Helle Ekfors

Onsdagskursene

De forskkjellige kursene:

 

Virya yoga (dynamisk yoga)

 

I virya yoga jobber vi med flyt på nivå 1 og 2. Det er flyt for deg som ønsker en dynamisk, stryrkende time, samtidig som vi jobber med pust og smidighet. Vi jobber med 10 moduler gjennom timen.

 

Virya aware (rolig yoga):

 

I Virya Aware programmet, jobber vi med en flyt som kan kalles for virya 0,5. Det vil si en flyt for deg som har behov/ønsker seg rolig yoga, uten å tilhøre noen spesiell gruppe (gravide kvinner, barn, eldre, osv). Fokuset er mer på å puste, saktere tempo og bedre tilpasning til behovene til gruppen. Vi jobber ut fra alle ti moduler. Virya Aware utføres ikke nødvendigvis i den dynamiske ånd. Den er roligere enn i den "vanlige" viryaklasser

Vårsesongens kurs

 

Tid Kurs Yogatype start pris

 

18.00 - 19.00 Kurs 5: Virya Yoga Dynamisk yoga 10. mai kr. 570

 

19:15 - 20:15 Kurs 6: Virya aware Rolig yoga 10. mai kr. 570

 

Kurs 5 og kurs 6 har kurskvelder:

10. mai, 24. mai, 31. mai og 7. juni

 

Høstsesongens kurs

 

Tid Kurs Yogatype start pris

 

18.00 - 19.00 Kurs 1: Virya Yoga Dynamisk yoga 30. august kr. 870

 

19:15 - 20:15 Kurs 2: Virya aware Rolig yoga 30. august kr. 870

 

Kurs 1 og kurs 2 har kurskvelder:

30. august, 6. september, 13. september, 20. september, 27. september og 11. oktober

(ikke yoga i uke 40 – skolenes høstferie)

 

 

18.00 - 19.00 Kurs 3: Virya Yoga Dynamisk yoga 25. oktober kr. 870

 

19:15 - 20:15 Kurs 4: Virya aware Rolig yoga 25. oktober kr. 870

 

Kurs 3 og kurs 4 har kurskvelder:

 

25. oktober, 1. november, 8. november, 15. november, 22. november og 6. desember

(ikke yoga i uke 48 pga. av arrangement ved velhuset)

 

 

 

 

 

 

KONTAKT INFO VIKTIG INFORMASJON

Langer Yoga Vilkår og påmelding

Orgnr: 916 630 654 Betalingsvilkår

ersonvern

post@langeryoga.no Spørsmål og svar

Tel: 924 88 672

 

Copyright 2017 by @ Langer Yoga.

All Rights Reserved.